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湿热体质如何调理 判断是否属于湿热体质的六条标准!该怎么对付湿热?附调理方案

发布时间:2019-07-08 12:16:41 来源:大国医说关键词 : 湿热体质如何调理
湿热体质如何调理
原文标题:判断是否属于湿热体质的六条标准!该怎么对付湿热?附调理方案
原文发布时间:2019-06-24 17:51:44
原文作者:大国医说。
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湿热体质如何调理

的确,现在湿热的病人真不少

长年痤疮,湿疹,妇科病的朋友,

都少不了湿热们凑热闹。

判断是否属于湿热体质的六条标准!该怎么对付湿热?附调理方案


说正题,如何判断自己是不是湿热体质呢?

1、如果你是湿热体质的话,你总会被面子问题困扰不断

中医常说:千寒易除,一湿难除,湿性黏浊,如油入面

毛孔粗大,老油皮,感觉自己脸上总在冒油,恨不得一天洗三次脸,而且脸色发黄、发暗

这种症状尤其在湿热的夏天会更加严重

无论你用再贵妇级的护肤品,都没用。

还有一些男士的头皮总是油腻腻的,一天不洗头发就像泡在油瓶里一样多半也是湿热。

2、牙齿发黄,牙龈比较红

自己多年来每天坚持刷三次牙,为什么牙齿还那么黄?

道理很简单,其实就是湿热太重熏蒸到牙齿,湿热清掉之后牙齿自然就变白了。

此外脾在窍为口,其华在唇,脾胃的湿热也会表现在唇色偏暗红。

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3、早上起床感觉口苦,粘腻还容易有口臭,汗味大,体味大

为什么我会流黄汗?

白汗衫穿着穿着就被汗染成浅黄色了,这其实也与湿热体质有关。

如果发现你的汗变成自动染黄剂了,那就要小心自己是不是湿热体质了。

4、大便偏干或粘滞不爽

便便时还感觉肛门有热烘烘的灼热感

小便深黄色,异味大。

5、胃脘以及腹部容易胀满

湿热湿热,除了热还有湿,为什么会有湿?

一定是脾运化食物水液功能下降了,吃下去那么多却消化不掉?

那你一定会容易感觉脘腹胀满。

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6、各种糟心的皮肤问题

湿疹,脂溢性皮炎、酒糟鼻,脓包痤疮、毛囊炎、或下半身皮肤真菌感染,如体癣、股癣、脚癣。

中医认为肺主皮毛(皮肤)五行之中,土能生金本来好好的脾(土)可以生(养)肺金。现在脾土都成了湿水泥了。

那皮肤能好到哪里去呢?更何况痘痘也是湿热之毒的一个去处。

此外湿热体质的人还容易有肝胆疾病,比如肝炎,胆结石,女性容易有泌尿系统疾病比如膀胱炎,尿道炎,此外情绪特别容易紧张、心烦,压抑、焦虑。

如果以上中招2点,舌像还是和下面一样:

判断是否属于湿热体质的六条标准!该怎么对付湿热?附调理方案

湿热就没跑了。

那如何对付湿热呢?

水湿会导致衣服不透气,慢慢化热!道理对应在身体上也是如此

自助餐,夜宵,生冷水果,酒高热量快餐,香辣小龙虾吃得太多都会伤到脾胃运化功能

当脾无法正常代谢吃下去的食物水液之后,身体里湿气会慢慢加重。

湿气捂在那里久了,不透气,就会慢慢转为湿热。

总结一下问题的关键就在于把衣服浸在水里是最大的问题。

然后湿阻气机,衣服不透气,慢慢郁而化热。

最简单的办法就是温胆汤。

调整脾胃气机,让脾气该升的升,让胃气该降的降,脾胃的小轮子转起来。

脾胃代谢有力,湿气从何而来?

判断是否属于湿热体质的六条标准!该怎么对付湿热?附调理方案



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原文作者:大国医说。

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